Gudum putter sig i bakkerne lidt øst for Lemvig. Landsbyen er hurtig at køre igennem, men folk fra hele landet kommer for at blive lidt længere. For her ligger Livsstilshøjskolen. 

”Da skolen var helt ung og ny i højskoleklassen, blev den kaldt ’Tykkeskolen’ af kursisterne, fordi fokus var at støtte menneskers vægttab. I dag vil jeg sige, at vi er en veletableret, erfaren højskole med tyngde og bredde. Vi har lært meget, er vokset og blevet flere. Ja, vi arbejder også med vægttab, hvis det er vigtigt for en kursist, men fokus er på hele mennesket. Som individ med sin egen meningsfulde, mentale proces og som del af fællesskabet. Vores højskole vil være livsoplysende og livgivende, så folk går herfra klogere på sig selv og nysgerrigere på verden”.

Fungerende forstander Lise Kragh Møller taler varmt, hurtigt, engageret og gerne om Livsstilshøjskolen Gudum, hvor hun vikarierer for grundlægger Solvejg Krarup.

”Al den tid skolen har eksisteret, har jeg holdt øje med den som mulig arbejdsplads. Grundtanken om at arbejde i fællesskab på at skabe rammer, hvor mennesker kan finde retning mod deres livsglæde, tiltalte mig meget. Så da stilingen som viceforstander og markedsføringsansvarlig blev slået op, blev jeg nødt til at slå til. Og jeg var jublende lykkelig, da jeg fik den og trådte til i august 2014”, fortæller fungerende forstander Lise Kragh Møller.

Hun kom med en bred erfaring fra projektarbejde på beskæftigelsesområdet og et afsæt i arbejdsmarked- og personalemanegement fra Aalborg Universitet.

Livet på højskolen har indfriet hendes forventninger.

”At se mennesker tage herfra med lyst til at tage hul på resten af deres liv, fordi de har fundet nyt indhold og mening. At opleve hvordan nogle, nye kursister næsten sniger sig ind langs panelerne, men går herfra med stolthed over at være til og være sig! Det løft gør så stort indtryk og giver mig så meget glæde, selv om det jo ikke er min fortjeneste. Lærerne og kulturen på skolen gør det muligt, og kursisterne selv har æren for deres udvikling”, siger Lise Kragh Møller.  

Der findes ingen prototype på Livsstilshøjskolens kursister, men de fleste finder vej hertil på et tidspunkt, hvor de ønsker forandring og udvikling. Fordi et arbejdsliv er slut, afbrudt eller endnu ikke begyndt. Fordi en omvæltning fjernede den faste grund under fødderne, eller et gammelt livsmønster er blevet for småt og snerrende. Fordi man er træt af at stå stille, eller fordi nu har man fundet overskud til at flytte sig og prøve noget nyt.

Mennesker i alle aldre træder ind ad dørene. På det aktuelle hold er yngste deltager 23 år og den ældste 72 år gammel. Kursisterne kommer fra hele Danmark og Skandinavien. 

”Nogle kursister kommer målrettede til Gudum med klare motiver og stort overskud. Andre kommer, fordi de har brug for den håndholdte guidning, højskolen tilbyder. Alles proces bliver regnet for vigtig og ligeværdig”, siger Gitte Bitsch, som de seneste otte år har undervist på højskolen i psykologifag.

”Rummelighed er vores særkende. Jeg tror på, at vi som art er beregnet til at være sammen på kryds og tværs af årgange, selv om vi har indrettet et samfund, der har det med at dele os op i kasser og klasser. Indskoling, mellemtrinnet og udskolingen. Barn, voksen, gammel. Livsstilshøjskolen lykkes rigtig fint med at alle aldre får, og alle aldre giver gennem samværet. En individuel proces foregår altid i sammenhæng med et større fællesskab, og vores faglige niveau er så højt, at vi kan være rigtig mange mennesker sammen uden at ramme laveste fællesnævner”, siger Lise Kragh Møller.

Skolens skiftende valgfag findes i tre hovedgrupper: psykologi, motion og kost, og undervisningens fornemmeste mål er ikke at putte teoretisk viden i hovedet på kursisterne, men at fremme oplevelser og indsigter, der sætter sig i hele kroppen som brugbar (selv)forståelse. 

Bevægelse – fysisk og mental - er højt på højskolens dagsorden i disse år, og Lise Kragh Møller forudser, at kombinationen af smartphones og sofa også vil veje tungt i fremtidens behov for en livsstilshøjskole.

”Vi vil virke dér, hvor mennesker trænger til en hjælpende hånd i forhold til livsstil. Det er så nemt at være inaktiv i dag, for ligger du med en smartphone i hånden, er du jo både underholdt og forbundet til andre. Men på en fjern og ikke-fysisk måde. Vi er skabt som hele mennesker til noget andet end det stillesiddende, isolerede liv, som vores 
moderne samfund gør muligt. Derfor må man erfare på egen krop, at man har det bedre, når man er fysisk
aktiv  og meget gerne sammen med andre. Det giver bare en anden oplevelse – og mange flere gode grin!”.

Højskolen er sin helt egen verden. Et sted, hvor folk er kommet for at træde ud af deres hjemlige hverdag og leve i fællesskab med vidt fremmede for en stund. Kortere eller længere, men en intens bobletilstand for de fleste – også selv om kursister kommer ud og morgenbader i Limfjorden, tit kører på kunstner- og virksomhedsbesøg i omegnen eller tager store debatemner og udfordrende tanker med på vandring i istidslandskaberne eller langs Vesterhavet. 

Men Livsstilshøjskolen Gudum er også forankret i sit lokalsamfund, og har mærket opbakning fra begyndelsen i 2005, da Solvejg Krarup lagde sine højskolevisioner fremfor Lemvig Kommune og fik lov at købe – for én krone - det nedlagte plejehjem, hvor hendes far havde boet og hendes søster arbejdede. 

”Stærke lokale, frivillige kræfter bakkede op dengang, og da højskolen var etableret og i drift, vendte mange efterfølgende deres energi mod kommuneskolen, da den lukkede og skabte et fantastisk sognehus i de bygninger”, fortæller psykologilærer Gitte Bitsch, som selv bor på landet, tre kilometer fra Gudums centrum.

Sognehus og højskolen er to selvstændige enheder i lokalsamfundet, men tæt forbundet, da meget undervisning og nogle af højskolens foredragsaftner, som lejlighedsvis også er åbne for gæster udefra, foregår på den tidligere skole. 

En sti forbinder de to bygninger og lægger tre-fem minutters frisk luft ind på hver side af kursisternes timer i Sognehuset.  

På vejen passerer man både de 24 eftertragtede kursist-lejligheder med eget bad (plejehjemmets beskyttede boliger, som højskolen løbende har købt op og sat i stand), den lydisolerede Pavillon, hvor der både kan mediteres i ro og knokles sved frem på hele kroppen, og højskolens seneste stolthed: et helårsudekøkken i luksusudgave med tilhørende krydderurtehave, bålplads og shelters til sommernætter i det fri.

Bålplads og shelters står til fri benyttelse for alle, lige som et lille das.

”Lokalsamfundet og højskolen støtter og er til rådighed for hinanden. Gudum Fitness ligger for eksempel også i Livsstilshøjskolens kælder, hvor både lokale medlemmer og skolens kursister har fri adgang til motionsmaskinerne og alt det øvrige udstyr, når der ikke er undervisning”, fortæller Gitte Bitsch.

Gudums kløverstier – Friluftsrådets motions-, viden- og kulturstier gennem lokale landskaber – har sit samlingspunkt ved bålpladsen i hjertet af Livsstilshøjskolen. Ikke noget tilfældigt valg af den lokale arbejdsgruppe. Fire stier af forskellig længde og sværhedsgrad. Udsigt, indsigt, planter, sten og røverhistorier. Man kan opleve, hvad man vil og mærke sig selv undervejs. 

Hvor skulle sådanne stier ellers begynde i Gudum.

Åbnet i 2007 – 10 års jubilæet markeres senere i år.

Grundlagt af forstander Solvejg Krarup.

Enkeltværelser til 58 kursister. 

Mulighed for dagskursister.

Fagpalette: Motion, Psykologi, Kost.

Livsstilsophold fra seks uger til et år.

Specialiserede ugekurser om sommeren.

Højskolen har et godt årligt flow af kursister og leverer
regelmæssigt regnskaber med sorte tal på bundlinjen.

www.livsstilshojskolen.dk